Beneficíos ;
- Alívio de dores crônicas, tensionais, pós-treino
Relaxamento muscular
Maior mobilidade das articulações
Como realizar ?
A aplicação da liberação miofascial pode ser feita de maneira manual, com a manipulação de tecidos por meio de deslizamento, apoios e pressões. O profissional de fisioterapia pode usar um rolo para fazer essa liberação, dosando intensidade e pressão exercidas.
Conteúdo Programático:
- Introdução
- Quando é indicado a liberação miofascial
- Tipos de liberação miofascial
- Benefícios da liberação miofascial
- Abordagens da liberação miofascial